Несварение, диспепсия или расстройство желудка относится к жжению или болезненному ощущению в верхней части живота. Это не является каким-либо определенным состоянием здоровья; вместо этого он указывает на признак основного расстройства в кишечнике, такого как проблема с желчным пузырем или пептическая язва. Несварение желудка у человека будет иметь несколько общих характерных симптомов:
- Жжение в верхней части живота или в желудке
- Боль в области живота
- Проблема изжоги
- Вздутие живота, газ и отрыжка
- Рвота и кислый привкус во рту
- Урчание в животе и
- Диарея.
Может ли расстройство желудка быть причиной диареи?
Да, расстройство желудка может вызвать у вас диарею. Каждый из характерных симптомов, упомянутых выше, проблематичен, но наиболее тяжелым из них является диарея, т. е. состояние, когда организм часто выделяет стул и в виде жидкости. Хотя диарея может иметь место и по другим причинам, но наиболее распространенным из них является несварение.
Кроме того, в зависимости от физического и психологического состояния человека, диарея может быть легкой или сложной. Следовательно, чтобы избежать диареи, это стало важно для всех, чтобы оставаться в курсе проблемы несварения и способов ее избежать.
- Проблема несварения желудка обычно возникает из-за слишком быстрого приема пищи или переедания.
- Употребление жирных и острых продуктов питания увеличивает риск, связанный с несварением.
- Лежание после обеда или ужина создает трудности в пищеварении и увеличивает риск, связанный с дискомфортом в животе.
- Отсутствие регулярной активности также может вызвать несварение желудка.
Наряду с этим, вы можете столкнуться с проблемой плохого пищеварения из-за следующих действий:
- Частое курение табака или сигарет.
- Употребление / потребление алкогольных напитков в чрезмерных количествах.
- Побочные эффекты лекарственных средств, в частности ибупрофена, аспирина, напроксена и других видов нестероидных противовоспалительных препаратов.
Функциональная диспепсия
За исключением общих причин и вышеупомянутых действий, проблема несварения желудка происходит у пациентов из-за функциональной диспепсии. Это происходит из-за сжимающего действия или мышечной подвижности ненормальным образом в мышцах желудка, где происходит процедура пищеварения и в области движения пищи в тонком кишечнике.
Как лечить проблему несварения желудка?
Поскольку расстройство в желудке является симптомом, а не болезнью, его лечение зависит от конкретного состояния организма. Тем не менее, лучшее лечение проблемы несварения желудка заключается в том, чтобы избегать всех видов пищевых продуктов и ситуаций, вызывающих несварение желудка. Если общее расстройство желудка вызывает диарею, то следующие советы могут помочь в избавлении от диареи, вызванной расстройством желудка:
- Избегайте пережевывания пищи, держа рот открытым.
- Избегайте разговоров с другими участниками или участия в любой деятельности на вашем мобильном телефоне во время жевания или приема пищи.
- Сделайте свою привычку есть пищу на умеренной скорости.
- Старайтесь пить воду или любую другую жидкость до или после приема пищи, а не во время нее.
- Строго избегайте употребления любой пищи в течение поздней ночи или полуночи.
- Попробуйте расслабиться после приема пищи, а не спать.
- Избегайте употребления алкогольных напитков, курения и употребления острых пищевых продуктов.
- Если вам требуется любое лекарство на основе аспирина, вы должны пойти на любое лекарство на основе ацетаминофена. Причина этого заключается в том, что аспирин может привести к раздражению слизистой оболочки желудка и вызвать несварение желудка.
- Создайте привычку спать, держа голову в приподнятом состоянии, т. е. примерно на 6 дюймов выше ног, и используйте правильные подушки. Таким образом, поток пищеварительных соков будет происходить в вашем кишечнике, а не в пищеводе.
