Вы, вероятно, слышали о камнях в почках? Возможно, у вас даже был один, но знаете ли вы, из чего они сделаны и как они формируются?
Камни в почках: что это такое и как они формируются
Камни в почках-это скальные отложения, которые формируются в почках (два органа, которые фильтруют отходы и дополнительную жидкость из организма). Камни в почках обычно развиваются, когда в моче слишком много отходов и недостаточно жидкости в почках, чтобы разбавить ее.
Отходы могут включать в себя минералы и другие вещества, которые объединяются с образованием кристаллов. Эти кристаллы могут собираться вместе, образуя камни в почках, которые варьируются по размеру от песчинки до размера горошины или даже размера шарика для пинг-понга.
Пока в почке, камень не может причинить никакие симптомы. Но если камень перемещается вниз по мочеточнику, трубке, которая транспортирует мочу из каждой почки в мочевой пузырь, он может вызвать боль, проблемы с мочеиспусканием и кровь в моче, среди других симптомов.
Существует два основных типа почечного камня
Есть два основных типа камней в почках: кальциевые камни и не кальциевые камни.
Кальциевые Камни
Кальциевые камни составляют около 80% всех камней в почках. Кальций может связываться с химическим веществом, называемым оксалатом, чтобы образовывать кальций-оксалатные камни. Оксалат содержится в таких продуктах, как орехи, шпинат, шоколад и некоторые чаи. Кальций-оксалатные камни могут образовываться в результате высоких доз витамина D, диетических предпочтений, а также кишечных или метаболических нарушений.
Все врачи Нефрологи. Запись на прием к врачу онлайн Москва ⇒
Кальций может также связать с фосфатом в почках для того чтобы сформировать камни фосфата кальция. Фосфат-это химическое соединение, содержащееся в таких продуктах, как молоко, яйца и шоколад. Кальций фосфатные камни могут развиваться у людей с почечным канальцевым ацидозом, состояние, при котором почки не правильно фильтруют кислоты из крови, а также в результате приема некоторых лекарственных средств.
Не кальциевые Камни
Камни, которые не содержат кальция включают в себя:
- Камни мочевой кислоты. Образуются, когда моча содержит слишком много кислоты. Это может произойти у людей, которые едят много белка.
- Цистиновые камни. Могут превратиться в людях которые имеют вызванное условие цистинурией, в которой моча содержит слишком много из цистина аминокислоты.
- Струвитные камни. Могут образовываться вследствие инфекции мочевыводящих путей из отходов жизнедеятельности бактерий. Для получения струвита ваша моча должна быть щелочной. Они также вызваны камнями инфекции и составлены фосфата аммония магния.
Если у вас вышел самостоятельно камень из почки, обязательно принесите его своему врачу для анализа. Основываясь на типе камня, врачи могут назначать лекарства или рекомендовать конкретные изменения образа жизни для предотвращения другого.
Что ставит вас в более высокий риск развития камней в почках
Итак, кто получает почечный камень? Они могут встречаться практически у всех. В то время как такие состояния, как диабет и высокое кровяное давление, могут увеличивать риск развития камней в почках, здоровые пациенты также могут их развивать.
Камни в почках развиваются как у мужчин, так и у женщин, причем у мужчин частота их встречаемости несколько выше. Камни также чаще встречаются у белых, чем у латиноамериканцев или афроамериканцев.
Ряд факторов риска также может способствовать развитию камней в почках:
Недостаточно часто пьющие воду люди с камнями в почках не получают достаточного количества воды. Или они могут выполнять тяжелую физическую работу, или могут тренироваться, и они потеют или теряют жидкости таким образом.
Недостаточно питьевой воды приводит к тому, что моча становится концентрированной, а это означает, что уровень отходов, включая избыток кальция, высок. — А как же решение? Пей свою воду.
Люди часто считают, что если у них есть кальциевые камни, они не должны есть продукты с высоким содержанием кальция. Но пациенты с низкой кальциевой диетой могут на самом деле иметь более высокую частоту камней, согласно статье, опубликованной в сентябре 2014 года в журнале Translational Andrology and Urology. Низкий уровень кальция может вызвать повышение уровня оксалата в почках, что приводит к образованию камней.
Диета с высоким содержанием соли или сахара. Одной из причин повышенного содержания кальция в моче может быть диета с высоким содержанием соли или рафинированных сахаров.
Употребление большого количества продуктов, богатых оксалатами. Высокое количество продуктов, богатых оксалатами, потенциально может способствовать повышению уровня оксалата в моче, вызывая кальций-кислотные камни. Поскольку эти продукты имеют много преимуществ для здоровья, врачи могут предложить уменьшить количество съеденного вами (а не полностью исключить их из вашего рациона).
Или же они могут рекомендовать употреблять оксалат-содержащие продукты наряду с теми, которые богаты кальцием, так что кальций и оксалат связываются в желудке или кишечнике задолго до того, как они достигнут почек.
Питьевые колы. Питьевые колы, содержащие фосфат, также могут увеличить уровень кальция в моче и сделать образование кальций-фосфатных камней более вероятным, говорит Агарвал.
Потребляя слишком много белка люди, которые едят много белка, особенно животного белка, может производить мочевую кислоту камни.
Чрезмерное потребление пищевых белков или безрецептурных белковых добавок не только увеличивает содержание мочевой кислоты в моче, но и содержание кальция и цитрата — “трифекта» для развития камней в почках.
Отсутствие ингибиторов камнеобразования. Некоторые вещества могут блокировать образование камней в почках, но некоторые люди не имеют этих ингибиторов в своей моче. Таким образом, хотя многие из нас бегают и не пьют воду, не все получают камень из-за ингибиторов камнеобразования в моче. В частности, цитрат, форма лимонной кислоты, является важным ингибитором камнеобразования. Если вы выделяете очень низкое количество цитрата в моче, у вас нет никакой защиты от образования камней.
Низкое содержание цитрата может быть связано с лекарственными препаратами (такими как Топамакс или Диамокс), диареей, почечным канальцевым ацидозом или высоким диетическим потреблением белка.
Семейный анамнез и генетика. Камни в почках также могут работать в семьях, поэтому генетические факторы также могут играть определенную роль, говорит Агарвал, добавив, что цистинурия — это генетическое состояние.
Другие состояния здоровья также могут повышать риск развития камней в почках
В дополнение к диабету, высокому кровяному давлению и цистинурии, другие состояния здоровья, связанные с развитием камней в почках, включают:
- Закупорка мочевыводящих путей.
- Рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей.
- Гиперурикозурия, при которой в моче содержится слишком много мочевой кислоты.
- Кисты почек, в которых заполненные жидкостью мешочки формируются на почках.
- Ожирение.
- Хроническое воспаление кишечника и другие пищеварительные проблемы, такие как хроническая диарея.
- Операции на пищеварительном тракте, такие как обход желудка, которые могут привести к изменениям в пищеварении, которые влияют на то, как ваш организм поглощает кальций и воду.
- Кишечная гипероксалурия, которая возникает, когда кишечник чрезмерно поглощает оксалат, приводя к высокому уровню кальция в моче.
- Подагра, состояние, которое вызывает болезненный отек суставов из-за отложений мочевой кислоты.
- Гиперпаратиреоз, при котором паращитовидная железа выделяет слишком много паратиреоидного гормона, вызывая дополнительный кальций в крови.
Врачи должны спрашивать вас о любых основных медицинских условиях при диагностике камней в почках.
