Тошнота имеет свойство расстраивать наш день, как ничто другое. Это наказание, которое вы никогда больше не захотите испытать. К счастью, рефлексотерапия может облегчить тошноту без необходимости медицинского вмешательства. Несколько стратегических массажей-и вы свободны от тошноты. Хотите узнать больше? Тогда взгляните сами.
Причины тошноты
Тошнота, когда она наступает, несомненно, усложняет жизнь. Каковы могут быть причины?
-
- Морская болезнь
- Морская болезнь
- Расстройство желудка
- Пищевое Отравление
- Желудочный грипп
- Утренняя тошнота (беременность)
- Лекарства (Химиотерапия)
Мы, возможно, прибегали ко многим средствам, таким как мята и имбирь, чтобы успокоить то, что можно описать только как бурю, ожидающую, чтобы закипеть. Однако, если вы болезненно позеленели и нуждаетесь в немедленном облегчении, рефлексотерапия поможет.
Рефлексотерапия при тошноте
Рефлексология-это древнекитайская философия, которая набирает обороты для эффективного улучшения здоровья и качества жизни. Его привлекательность заключается главным образом в том, что вы можете выполнять технику на себе в любом месте, в любое время, когда вам это нужно.
- Согласно его принципам, наше тело имеет определенные энергетические точки.
- Точки расположены на нашем лице, руках, ногах и других областях.
- Называемые рефлекторными точками, они соединяются с различными органами тела.
- Каждая точка соответствует определенному органу и при надавливании стимулирует последний.
- Стимулированный орган работает с обновленной энергией.
- Выполняемая регулярно, рефлексотерапия улучшает и уравновешивает всю систему.
Рефлексология предлагает карту таких точек для лечения любой проблемы. Следовательно, есть несколько рефлекторных точек на нашем теле, чтобы справиться с тошнотой. При массировании техника мгновенно снимает легкие тошнотворные симптомы.
Давайте рассмотрим несколько рефлекторных точек от тошноты.
Рефлекторные точки от тошноты
1. Рефлекторная точка 1 (Запястье)
- Вы можете найти эту точку прямо под вашей ладонью.
- Измерьте ширину трех пальцев от края ладони на левом запястье.
- На третьем пальце, примерно там, где ощущается пульс, находится точка.
- Нажмите на точку в центре между костями.
- Приложите легкое давление.
- Подержите в течение 2 минут.
- Применяйте большее давление и дольше с закрытыми глазами.
- Дышите глубоко, чтобы успокоиться.
Эта рефлекторная точка соответствует сердцу.
2. Рефлекторная точка 2 (Ладонь)
- Рефлекторная точка находится между большим и указательным пальцами.
- Надавите на мясистую область между пальцами.
- Кончиками большого и указательного пальцев другой руки осторожно массируйте точку.
- Теперь прикладывайте большее давление, пока не почувствуете легкую боль.
- Держите давление в течение примерно 2 минут.
- Практикуйте сосредоточенное дыхание (вдох и выдох, вдох и выдох).
- Отпустите, когда вы чувствуете себя расслабленным.
Эта рефлекторная точка соответствует толстому кишечнику.
3. Рефлекторная точка 3 (Шея)
- Точка расположена точно между ключицами.
- Кончиком пальца надавите на углубление под шеей, расположенное в центре ключиц.
- Удерживайте среднее давление на точку в течение 5 минут.
Это поможет вам избавиться от чувства тошноты.
4. Рефлекторная точка 4 (Колено)
- Коленная рефлекторная точка от тошноты находится ниже коленной чашечки на передней стороне ноги.
- Он находится между коленной чашечкой и мышцей в ноге.
- Чтобы найти рефлекторную точку, держите четыре пальца горизонтально ниже колена.
- Сосредоточьтесь под мизинцем и в направлении внешней области рядом с костью ноги.
- Здесь приложите давление на точку примерно на 5 минут.
5. Рефлекторная точка 5 (Стопа)
- Эта точка расположена прямо под подушечкой стопы.
- Найдите точку между большим и вторым пальцами, ниже сгиба стопы.
- Нажмите на точку в течение нескольких секунд.
- Массируйте круговыми движениями.
- Теперь, приложите больше давления и продолжайте делать круговые движения в течение примерно 5 минут.
- Если тошнота не проходит, выполняйте массаж в течение 10 минут.
Точка соответствует желудку и значительно облегчает тошноту.
Теперь, когда вы знаете все о рефлексотерапии от тошноты, готовы ли вы попробовать? Как только вы попробуете все рефлекторные точки на себе, вы наверняка заметите некоторое облегчение. Поделитесь с нами своим опытом. Пожалуйста, оставьте комментарий ниже.
