Знаете ли вы, что ваш любимый замороженный картофель фри может иметь много вредных последствий для организма? Употребление замороженных продуктов может привести к сердечным заболеваниям, диабету и даже разрушить и повредить клетки организма. Итак, каковы же эти потенциальные опасности для здоровья и вредные последствия употребления замороженных продуктов?
Побочные эффекты замороженных продуктов
1. Диабет
Крахмал используется для поддержания свежести замороженных продуктов. Этот крахмал также придает пище вкус и текстуру. Однако крахмал-это в основном полимер (глюкозная цепь) глюкозы.
Ваше тело преобразует эту глюкозу в сахар, прежде чем она будет переварена. Хотя отказ от употребления глюкозы довольно рискованно и может привести к осложнениям, диета, содержащая избыток глюкозы, также вредна для вашего организма.
Избыток сахара может увеличить ваш риск заболеть диабетом, а также привести к повреждению тканей вашего тела. Если у вас есть предрасположенность к диабету или это происходит в семье, вы можете избежать соблазна иметь замороженные продукты.
2. Болезнь сердца
Это еще один риск для здоровья, связанный с замороженными обработанными продуктами питания. Замороженные продукты богаты трансжирами, которые повышают риск сердечных заболеваний, а также способствуют закупорке артерий. Трансжиры повышают уровень ЛПНП (плохого) холестерина, а также снижают уровень ЛПВП (хорошего) холестерина, что отвечает за повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Соль обычно используется довольно широко в качестве консерванта. Иногда замороженные блюда содержат больше соли, чем обычно добавляют, что может повысить уровень холестерина, а также повысить кровяное давление. Все эти факторы делают замороженные продукты опасными для вашего организма.
3. Поднимает кровяное давление
Замороженные продукты содержат различные виды консервантов, которые оказывают много различных эффектов на ваш организм. Замороженные продукты с высоким содержанием сахара или соли могут негативно влиять на артериальное давление и вызывать скачки артериального давления, которые могут привести к более серьезным состояниям, таким как гипертония.
Многие исследования показывают, что соль играет важную роль в определении уровня артериального давления. Другие исследования показывают, что снижение потребления соли было связано с более низкими показателями артериального давления.
4. Рак
Это еще одна потенциальная опасность употребления замороженных продуктов. Исследования показывают, что употребление замороженных продуктов, в частности мяса, может привести к раку поджелудочной железы. Проведенное исследование показало, что замороженные хот-доги и сосиски увеличивают риск заболеть раком более чем на 65%.
Консерванты, такие как кукурузный сироп, который состоит из глюкозы, были отмечены как канцерогенные вещества. Акриламид, еще одно вещество, содержащееся в приготовленных замороженных продуктах, также проявляет канцерогенные тенденции.
5. Прочий риск
Мы знаем, что замороженные продукты содержат потенциально опасные и ядовитые химические вещества, которые помогают им дольше сохраняться. Шокирующим аспектом является то, что управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов или Управление по контролю качества пищевых продуктов и медикаментов не протестировали большинство добавок, и производителям не нужно получать никаких разрешений на их использование.
Одна из самых популярных добавок, глутамат натрия или MSG, вызывает покалывание в конечностях, тошноту, головную боль, боль в груди, сердцебиение, усталость и головокружение. Слишком большое количество этой добавки также может привести к серьезным затруднениям дыхания.
Таковы некоторые из основных побочных эффектов потребления замороженных продуктов. Поэтому перестаньте покупать эти вкусные, но потенциально опасные замороженные пиццы и другие замороженные продукты. Это может показаться более удобным вариантом для приготовления пищи с нуля, и вся гламурная упаковка может показаться прибыльной, но ваша лень может привести к различным видам заболеваний, подобных описанным выше. Не забывайте готовить свою собственную пищу в большинстве случаев и хорошо сбалансировать свой рацион.
Расскажите нам, как этот пост помог вам. Оставьте комментарий ниже.
