Организму необходим целый ряд кислот для переваривания пищи, которую мы потребляем, и среди них соляная кислота является наиболее важной. Когда наблюдается низкая выработка соляной кислоты (низкая кислотность желудка), организм страдает несварением желудка.
Большинство людей думают, что расстройство желудка или газы и подобные проблемы являются следствием чрезмерного производства желудочных кислот. Однако, вопреки распространенному мнению или идее, факт заключается в том, что почти 90% случаев изжоги, газа или расстройства желудка вызваны низкой продукцией этих желудочных кислот. Однако, конечно, есть и другие причины снижения продукции желудочной кислоты.
Симптомы низкой кислотности желудка
Когда у вас низкая кислотность желудка, вы испытаете ряд симптомов, которые часто упускают из виду, как легкие проблемы. Вы не сможете переварить любой белок, который вы едите. Кроме того, микроорганизмы и патогенные бактерии, такие как дрожжи, которые могут быть найдены в желудке и обычно убиты желудочными кислотами, не умрут и могут вызвать заболевания, болезни и инфекции. На самом деле, ваш иммунитет также может быть скомпрометирован этим. Как следствие, вы будете набирать больше веса, и вся ситуация и состояние начнут влиять на ваше настроение.
Поэтому очень важно, чтобы вы определили, что уровень кислоты в вашем желудке не является низким, в случае проблем, таких как газ, расстройство желудка или изжога.
Вот несколько симптомов, благодаря которым вы узнаете, есть ли у вас низкая кислотность желудка:
Кислотный рефлюкс, как симптомы низкой кислотности желудка
Кислотный рефлюкс после еды — это самый большой симптом низкой кислотности желудка. Существует клапан, называемый LES или нижний пищеводный сфинктер, который отделяет желудок от пищевода. Если вы имеете правильное количество уровней кислоты желудка, то LES раскроет и закроет правильно путем получать сигнал от кислот желудка.
Однако при низком уровне желудочных кислот ЛЭС начинает давать сбои и кислота поднимается до пищевода, вызывая изжогу. Следовательно, можно однозначно сказать, что в большинстве случаев причиной кислотного рефлюкса является не избыточная продукция желудочных кислот, а скорее низкий уровень желудочных кислот, который только неуместен.
Трудность в переваривании мяса может быть симптомом пониженной кислотности
Если вы чувствуете себя некомфортно после употребления мяса, если вы постоянно замечаете, что можете переварить все другие продукты, кроме мяса, есть вероятность, что у вас низкая кислотность желудка. Другие признаки и симптомы неспособности переваривать мясо после еды будут включать в себя:
- Чувство тошноты
- Чувствую усталость
- Потеря волос
- Потеря силы в мышцах
- Потеря мышечного тонуса.
Вы должны обратиться к врачу и проверить уровень кислоты в желудке в таком случае.
Пищевая аллергия и низкая кислотность желудка
Существует очевидная и сильная связь между низким уровнем желудочной кислоты и пищевой аллергией. Хотя нельзя сказать, что одно вызывает другое. Является ли аллергия или чувствительность к определенной пище причиной низкой кислотности или низкая кислотность желудка вызвана аллергией или чувствительностью к определенному пищевому ингредиенту, существует четкая связь между тем и другим. Следовательно, можно сказать, что если вы обнаружили аллергию на определенные продукты, проверьте уровень кислоты в желудке.
Газ или вздутие живота и пониженная кислотность
Как уже упоминалось, низкая кислотность желудка позволяет бактериям и микроорганизмам оставаться в желудке. Когда вы едите пищу, эти микроорганизмы и бактерии ферментируют пищу, а газ является побочным продуктом этого брожения. Таким образом, вы чувствуете себя раздутым, когда у вас пониженная кислотность, и вы должны проверить это, если вы часто сталкиваетесь с газом после каждого приема пищи.
Дефицита Питания, как симптомы низкой кислотности
Есть много полезных веществ, таких как витамины, минералы и т.д. которые лучше усваиваются организмом с помощью желудочных кислот. Когда у вас пониженная кислотность, ваша абсорбция питания будет скомпрометирована и вы обнаружите симптомы, связанные с отсутствием этих питательных веществ в теле.
Следовательно, если вы столкнулись с проблемами с кислотностью или расстройством желудка, вы должны сразу же проверить уровень кислоты в желудке, прежде чем проблема станет хронической.
