Геморрой – распространенная патология в современном мире. Основными провоцирующими факторами болезни являются: нерегулярное питание и неправильный рацион, гиподинамия, запоры. Поэтому все больше людей интересуются, что можно и что нельзя есть при геморрое.
Ведь диетическое питание позволяет замедлить течение болезни, а на начальных этапах вылечить патологию. Стоит детальнее рассмотреть особенности лечебной диеты, режима питания и чего нельзя при геморрое.
Основы лечебного питания
Правильное питание при геморрое — основа эффективной терапии. Однако перед составлением меню необходимо морально подготовиться к появлению некоторых ограничений в питании. Также необходимо выработать правильные пищевые привычки:
- Дробное питание: 5-6 приемов пищи в одно и то же время. Это необходимо для нормализации пищеварения, моторики желудочно-кишечного тракта;
- Еда на ходу и быстрое проглатывание – основные причины запоров. Чтобы предотвратить нарушение работы пищеварительных органов нужно тщательно пережевывать еду, кушать при геморрое следует за столом в спокойной атмосфере;
- Пища должна быть теплой (температурный режим в пределах 28-40 С);
- Употребления достаточного объема пищи для формирования каловых масс. Однако это не следует увеличивать нормальный размер порции. Достаточно включить в рацион крупы, овощи и фрукты. Это особенно важно для кормящей матери, потому что позволит предотвратить развитие гиповитаминоза.
При геморрое калорийность питания должна составлять 2900 – 3600 ккал в сутки.
Количество основных нутриентов:
- Белки – не более 120 г, при этом до 60% должны иметь животное происхождение;
- Жиры – до 130 г (до 35% растительные масла);
- Углеводы – не более 450 г.
Разрешено употреблять до 10 г соли в сутки.
Что нужно есть при геморрое
Многие пациенты стремятся узнать, что можно есть при геморрое, чтобы снизить частоту развития обострений. Следующие полезные продукты помогают ускорить моторику кишечника, предотвратить развитие запоров. Что есть при геморрое:
- Клетчатка. Эти растительные пищевые волокна необходимы для нормального пищеварения. Они помогают вывести токсины и шлаки, снизить концентрацию холестерина в крови. Большое количество клетчатки содержат фрукты, крупы, ягоды, овощи, отруби, ржаной хлеб;
- Жиры. Если пациент страдает от тяжелой формы заболевания или имеет опухоли, то рекомендуют снизить потребление клетчатки. В таких случаях рацион питания при геморрое предполагает увеличение количества жиров. Это позволит смягчить каловые массы, облегчить процесс дефекации. Какие продукты богаты жирами? Рекомендуют употреблять шпроты, растительные масла, рыбий жир, сметану;
- Молочная продукция. Такие продукты обязательно нужно есть при геморрое, чтобы нормализовать работу кишечника, восстановить нормальную микрофлору, укрепить иммунитет. Разрешенный молочный продукт для ежедневного употребления – свежий кефир. Он обладает послабляющим действием. Также рекомендуют ввести в рацион сыворотку, простоквашу, кумыс, творог, твердый сыр. Пить молоко можно только при хорошей переносимости продукта;
- Диетическое мясо и рыба в отварном, тушенном виде или приготовленные на пару;
- Вода. Немаловажное значение в профилактике запоров имеет достаточное употреблении жидкости. Наряду с некрепким чаем, соками необходимо пить именно чистую воду, которая нужна для всех обменных процессов в организме. При развитии геморроя рекомендуют перед завтраком выпивать 200-500 мл воды с добавлением меда или лимона. Это поможет нормализовать моторику пищеварительных органов, подготовить организм к приему пищи.
Что нельзя есть при геморрое. Можно ли при геморрое шоколад?
Как правильно питаться при геморрое и нужно ли соблюдать диету при геморрое? Чего нельзя при геморрое? Какие продукты исключить? При заболеваниях кишечника следует пересмотреть рацион, устранив вредные продукты и пищевой мусор. Что нельзя кушать при геморрое (вредные продукты):
- Энергетические напитки и продукты. Диетологи рекомендуют ограничить шоколад при геморрое, прием кофе и крепкого чая;
- Алкоголь – запрещенный продукт. Он вызывает расширение геморроидальных узлов, поэтому приводит к обострению патологии. В качестве исключения на начальных стадиях заболевания можно употреблять красное сухое вино;
- Фаст-фуд. При геморрое питание предполагает полный отказ от гамбургеров, картофеля фри, газированных напитков;
- Жареная, жирная, копченая еда;
- Сладости. Пища, обогащенная легкоусвояемыми углеводами, лишь провоцирует развитие ожирения и геморроя;
- Острые специи. Острая пища приводит к раздражению слизистой кишечника, вызывает застойные явления. Чем питаться при геморрое? Это не означает, то необходимо употреблять только пресные блюда. Однако острые приправы рекомендуют заменить более щадящими;
- Крахмал. Диетологи рекомендуют снизить потребление этого продукта, чтобы нормализовать пищеварение.
При геморрое в фазе ремиссии можно не отказываться полностью от употребления перечисленных продуктов. Однако необходимо свести их прием к минимуму. Но питание при обострении геморроя с кровотечением требует точного соблюдения перечисленных правил. Следует подробнее рассмотреть, что нужно есть при острой фазе заболевания.
Как питаться при остром геморрое?
Во время обострения заболевания пациент нуждается в комплексе мероприятий, которые эффективно устраняют симптомы: боли, кровотечение, зуд. В данный период назначают медикаментозное лечение, большое внимание уделяют питанию.
Диета при обострении геморроя должна приводить к нормализации моторики кишечника, насыщению организма необходимыми питательными веществами. В это время опасно развитие и диареи, и запоров, потому что эти нарушения моторики провоцируют развитие инфекции в кишечнике. Так что можно и что нельзя есть при геморрое?
Если пациента беспокоят запоры, то следует употреблять продукты, обогащенные клетчаткой, свежий кефир, протертые компоты, гречневый гарнир. На некоторое время следует ограничить потребление сладостей, мяса, творога, риса и манки, винограда, дыни, сырой белокочанной капусты, молока.
При геморрое диета при обострении, если появился понос, предполагает исключение сахара, сладких фруктов, десертов, клетчатки. Рекомендуют пить крепкий чай, кушать рисовую кашу на воде, трехдневный натуральный кефир. Однако важно не переусердствовать – следует нормализовать стул, а не спровоцировать развитие запора.
При возникновении геморроя особое внимание пациент должен уделять тому, что нужно и нельзя есть при геморрое. Питание – основа комплексной терапии заболевания. Сбалансированный рацион поможет замедлить развитие патологии, снизить выраженность симптоматики.
